在面試時(shí)，我們一直很強(qiáng)調(diào)面試的心理，那么，究竟如何訓(xùn)練面試心理?今天就與小編一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。

第一，膽量訓(xùn)練

面試的第一層突破是敢在眾人面前說(shuō)話(huà)。求職者可以用演講、游戲的方式逐漸增強(qiáng)在眾人面前說(shuō)話(huà)的膽量。演講和游戲需要循序漸進(jìn)，一點(diǎn)點(diǎn)增加難度，不知不覺(jué)中讓求職者適應(yīng)人多的場(chǎng)面。對(duì)于不太敢說(shuō)話(huà)的人，以及說(shuō)話(huà)聲音小、不看人、說(shuō)不下去的情況，只要適當(dāng)鼓勵(lì)，就可以進(jìn)行下去。求職者一旦適應(yīng)了這種環(huán)境，就會(huì)放開(kāi)膽量，滔滔不絕。

第二，表達(dá)訓(xùn)練

面試要求我們清楚地表達(dá)自己的想法。為了清楚地表達(dá)自己的想法，我們必須達(dá)到兩點(diǎn)要求：一是有條理;二是用詞準(zhǔn)確。讓表達(dá)有條理最快捷的方式是分條敘述，并且每一小塊的內(nèi)容彼此不交叉重疊，否則等于沒(méi)分。用詞準(zhǔn)確這一點(diǎn)主要是要做到細(xì)心，有意識(shí)地考慮所用的詞匯是否精準(zhǔn)。

第三，思維訓(xùn)練

思維訓(xùn)練的重要性在于，把我們知道的知識(shí)正確有效地組織起來(lái)，提煉出新的、屬于我們自己的觀點(diǎn)。面試最基本的思維是因果邏輯，只有梳理出因果關(guān)系，才能充分地論證觀點(diǎn)。這種訓(xùn)練并不難，但是極為重要。不但對(duì)面試有用，在我們的生活中也發(fā)揮很大作用。

第四，認(rèn)知訓(xùn)練

這里講的認(rèn)知，指我們從什么角度去看待面試，是一個(gè)價(jià)值觀的問(wèn)題�；�本的幾點(diǎn)認(rèn)知包括：面試不是人生的全部;訓(xùn)練是一個(gè)動(dòng)態(tài)提高過(guò)程而不是靜態(tài)檢測(cè)過(guò)程;成就動(dòng)機(jī)應(yīng)處在中高度水平;集體訓(xùn)練時(shí)要接受心理落差，要把優(yōu)秀者看成學(xué)習(xí)對(duì)象而不是妒嫉對(duì)象;丟面子的想法完全不必要有。認(rèn)知如果正確了，相當(dāng)于面試的三觀擺正了，對(duì)于參加面試的人來(lái)說(shuō)，這才是最重要的事。

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